משולש החיים
האם להישאר בעבודה כדי לסיים את המשימה או להספיק לג'וגינג השבועי הקבוע עם החבר?
האם להמשיך כמנהלת בחברה מובילה או לסמוך על הידע, הכישורים והניסיון שצברת, להקמת עסק עצמאי משלך?
האם להירשם לקורס מעניין ומעשיר, לאחר שעות העבודה או שאקדיש את זמני הפנוי לזמן איכות עם הילדים?
אם אתם שואלים את עצמכם את השאלות האלו, אז כדאי שנדבר
כולנו חיים במתח מתמיד, בין 3 'תחומי חיים': משפחה (בכל פורמט שהוא), קריירה (עולם התעסוקה) והתפתחות אישית (פעילות לגוף/ לנפש, שאינה קשורה ישירות לעבודה), היוצרים יחדיו את 3 קודקודיו של "משולש החיים", כאשר בכל תקופת זמן בחיינו האישיים, אנו נמצאים בנקודה וירטואלית מסוימת במרחב שבין 3 קודקודי המשולש, השאלה הגדולה היא – כיצד כל אחד מאיתנו מוצא את הנקודה בה הוא חי חיים בריאים, מאוזנים, מלאים וטובים, כך שהוא ״שלם עם עצמו״.
התפתחות אישית
קריירה
משפחה
בכל אחד מתחומי החיים קיים מתח פנימי מובנה ותלוי שלב בחיים: משפחה - ביני לבין בן/בת הזוג, ביני לבין כ"א מהילדים וכן הלאה, קריירה - בין משימות שונות בעבודה, ביחסים ביני לבין כ"א מעמיתיי וכיו"ב, התפתחות אישית: בין צרכים והכשרה לבין פנאי - תחביבים, חוגים, קורסים, סדנאות ופעילות חברתית אינם מותרות - אלו מרכיבים חיוניים לתפיסת האושר שלנו ולשיפור ובריאות הגוף המוח והמחשבה. במקביל, קיים מתח מובנה ומתמיד בין כ"א מתחומי החיים לרעהו (משפחה .V קריירה, קריירה .V התפתחות אישית, התפתחות אישית .V משפחה), כאשר שאיפתנו היא להרגיש ככל שניתן "שלמים עם עצמנו" = נקודת האיזון המנטלי.
לעתים, נהיה בחוסר איזון מנטלי, ברמה כזו או אחרת, (מחלה, ריב או פרידה מבן/ת זוג, אובדן, תפקיד חדש בעבודה, סיום עבודה), וזה טבעי ונורמלי, חשוב, שנהיה מודעים לכך, וכפי שיצאנו מאיזון, נדע גם לחזור לאיזון מנטלי בחזרה.
לאן נוכל להגיע יחד
Mental Check-up Mentoring
אבחון מנטלי אישי
עבור כל מי שרוצה לזהות, לאבחן ולהבין את האישיות והערך המנטלי הייחודי שלו, על פיה, יהיה עבורו נכון ומדויק להתנהל ולקבל החלטות.
-
אבחון הפורטה שלך
-
זיהוי התשוקה שלך
-
הגדרת ערכי הליבה שלך
-
סיכום פרופיל מנטלי שלך, על פיו, יהיה נכון ומדויק עבורך להתנהל ולקבל החלטות.
מה אני באמת רוצה עכשיו? מנטורינג ממוקד מטרה
מתאים עבור כל מי שרוצה לקבל עכשיו החלטה קרדינלית, בכל נושא הקשור ל"משולש החיים": עבודה (קריירה), משפחה והתפתחות אישית, לרבות פתרון קונפליקט/ים בתחומי "משולש החיים". בתהליך ממוקד, תוכלי לקבל החלטה מנטלית מושכלת בנושאים מגוונים, כגון:
קריירה
-
בחירת תחום עיסוק
-
פיתוח קריירה מתוך תשוקה
-
יציאה מתקיעות בקריירה
-
שבירת תקרת זכוכית בקריירה
-
האם להיות שכירה או עצמאית?
-
האם להקים עסק לבד או בשותפות?
-
איזו קריירה הכי מתאימה עבורי: לינארית? ספירלית? פרילנסרית?
התפתחות אישית
-
בחירת תחומי לימודים בהתאם לתשוקה ולפורטה שלך
-
חיזוק הערך המנטלי האישי שלך (ערכים, אמונת, תחושות, רצונות, יכולות, התנהגויות)
-
פיתוח: מעגלי קשרים מקדמים, תחומי עניין מסקרנים, העשרות מנטליות ותחביבים, במקביל לקריירה תובענית.
-
ניהול סדר יום והרגלי חיים אפקטיביים (תזונה נכונה, פעילות גופנית סדירה, זמן איכות לעצמך)
משפחה
-
התמודדויות ולבטים בקבלת ההחלטה המשמעותית ביותר - חתונה/ גירושין
-
ריקושטים וקונפליקטים בין הקריירה לבין הזוגיות או הילדים
-
מחלוקות אישיות/ כספיות במשפחה המורחבת (הורים/ אחים בוגרים)
-
קונפליקטים ואתגרים הנובעים משינויי קריירה: רילוקיישן, הסבה מקצועית, מעבר משכיר לעצמאי וכיו"ב
Life Mentoring
מנטורינג: לחיים בתשוקה, להתפתחות אישית, ולהגשמה עצמית
פריצת דרך תודעתית ומעשית בחיים שלך!
תהליך מנטורינג מקיף ומלא, בו נאבחן, נזהה ונגדיר, ביחד, בשקיפות ובאותנטיות מלאה, מה הפורטה שלך, זיהוי התשוקה המניעה אותך, ערכי היסוד שלך, אמונות מקדמות V.s אמונות מגבילות, מיפוי חולשות (פוגענים) משמעותיים, השראה ודמיון, תנועה קדימה - רוחנית ופיזיולוגית, מיפוי האתגרים, בחינת מספר חלופות להשגת היעד, קבלת החלטות ובחירת החלופה המתאימה ביותר, הצבת יעדים, קביעת מטרות והכנת תכנית פעולה מפורטת להשגת היעדים. תהליך מנטלי יסודי ומקיף, של מנטורינג וליווי אישי בכל תחומי משולש החיים.