האדם מטבעו אינו מחפש שינויים. הנטייה הטבעית שלנו היא: לשמור על הקיים, לא להסתכן ולא לשנות - כמאמר המשפט הידוע "אם זה לא מקולקל, לא צריך...

כמה ימים אחרי החגיגות, הקונפטי והנשיקה לכבוד השנה החדשה, ומי שלא חגג (וזה לגמרי בסדר), נרצה או לא... 2025 התחילה! אז... וולקאם! שנה חדשה...

מהו טיפול פסיכולוגי ומהו אימון מנטלי? טיפול פסיכולוגי נועד לשפר את מצבו הנפשי של המטופל באופן כללי, תוך התמקדות בזיהוי ועיבוד בעיות...

מה הכי מומלץ לעשות לאחר גזירת החוגר והשחרור מהצבא

נדחה מתכניות טלוויזיה רבות ואז יצר תכנית משלו שהפכה להצלחה גלובלית מסחררת

1. בחנו מחדש את התחום המקצועי, תוך התמקדות ביכולות שלכם: תקופת מלחמה, משבר ו-אי וודאות יכולה להיות הזדמנות לבחון מחדש את תחום העיסוק...

מדוע הפתגמים העתיקים: "רומא, לא נבנתה ביום אחד" ו-"כל מסע גדול מתחיל בצעד אחד קטן", רלבנטיים ויפים עד היום? כולנו חולמים להגשים את היעדים...

הרקליטוס היה פילוסוף יווני, שחי בין 480 ל 540 לפנה"ס, ומוחו הקודח והגאוני יצר והמציא שלל פנינים על החיים בכלל, על חיי האדם ועל העולם. בין...

מי לא היה רוצה לחזק את החוסן המנטלי והביטחון העצמי?! זה הרי פוגש כל אחד מאיתנו ביומיום - בעבודה, עם המשפחה והחברים, ובעצם בכל אינטראקציה...

אז מה מקשה עלינו לקבל החלטות? בחיים האישיים והמקצועיים אנו נדרשים לקבל החלטות רבות מידי יום. ככל שההחלטה משמעותית יותר, נשאף להקדיש לה...

כולנו חיים במתח מתמיד, בין 3 'תחומי חיים': משפחה (בכל פורמט שהוא), קריירה (עולם התעסוקה) והתפתחות אישית (פעילות לגוף/ לנפש, שאינה קשורה...

חלק מהקסם והיופי בטבע האנושי הוא העובדה, שכל אחת ואחד מאיתנו אדם ייחודי ומיוחד בפני עצמו. אין אחת הזהה לרעותה במאה אחוז. ואפילו תאומים...

רנה דקארט, פילוסוף, מתמטיקאי, מדען וסופר צרפתי, בן המאה ה- 17, זיהה את התשוקה כגורם המשפיע על האושר שלנו ועל תחושת ה- Well Being שלנו....